女性如何保养私处 你真的了解自己吗
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摘要：女性如何保养私处 你真的了解自己吗 女性如何保养私处 ?虽然如今大家对自己的身体健康都越来越在意了，但是关于私处的保养可能很多人都忽视了。那么女性到底该如何保养私处呢
女性如何保养私处 你真的了解自己吗
女性如何保养私处?虽然如今大家对自己的身体健康都越来越在意了，但是关于私处的保养可能很多人都忽视了。那么女性到底该如何保养私处呢?下面小编就来给大家讲讲女性如何保养私处，来看看你真的了解自己吗?
女性们该如何保养私处?
1、选择合适的内裤。
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。
2、保持阴部干燥。
潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性jiao后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。
3、冲洗阴dao不能避孕。
很多人误认为性jiao后清洗阴dao可以减少怀孕几率，实际上，这种方法不仅不能起到避孕的作用，反而容易让阴dao真菌感染，引起阴dao炎。
4、适度性生活。
女性如何保养私处
适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子gong肌瘤发病率的增加。
5、保证正确清洗。
每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴di、阴唇等部位，不包括阴dao内。阴dao内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病du的繁zhi。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
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