处暑喝什么汤
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摘要：处暑喝什么汤 处暑是我国的一个重要节气，并且处暑是我国的秋天的节气，在处暑的时候，人们也非常重视养生，那么处暑喝什么汤好呢？处暑喝这些汤有什么好处呢？接下来就跟随小
处暑喝什么汤
处暑是我国的一个重要节气，并且处暑是我国的秋天的节气，在处暑的时候，人们也非常重视养生，那么处暑喝什么汤好呢？处暑喝这些汤有什么好处呢？接下来就跟随小编一起来看看吧！
百合莲子银耳羹
食材：银耳3朵，莲子20克，百合20克，冰糖100克
做法：
1、豆腐切成小方块，豇豆切成2寸长的段，空心菜洗净，豇豆焯水。
2、锅内放清水，加入少许盐和植物油，加入豆腐、豇豆煮熟。
3、最后加入空心菜，锅内汤再次沸腾后，洒胡椒粉出锅。
功效：如果夏季的湿气盘踞未走居于人体下焦，湿邪产生体内郁热。这时候的饮食要给脾肾加把力，把体内藏着掖着的湿气赶出去，中土运转给力，使肝胆肺胃升降有序，身体自然一身轻。豆腐菜心汤就很合适！
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